王菲为李嫣庆生,可爱第一名_印花

王菲为李嫣庆生,可爱第一名_印花
原标题:王菲为李嫣庆生,心爱第一名 越活越年青这事儿,朝阳区“蹦迪天后”你菲姐就没输过! 前几天,王菲为女儿李嫣庆祝14岁生日,身穿紫色米奇T恤的菲姐几乎嫩到不像话,靠在女儿膀子恰似一对姐妹花! 王菲、李嫣 王菲(右) COCO只想问一句:这女性每天都在吃防腐剂的吗? 人人都爱减龄Buff 天后的减龄Buff,大表姐也玩的明明白白,把可心爱爱的小狮子们穿上了身。牛油果绿+小露蛮腰的规划,一键生成夏天清甜系的酷女孩儿, So easy~ 刘雯 林允隔空和大表姐撞了个衫,演绎同款不同色的芳华香甜。假如想要再酷一点?快套上黑色皮卡丘T恤,配上允式卖萌无辜大眼,瞬间能够开释十万伏特的心爱! 林允 T恤:DA x Pokemon 优衣库宝可梦联名款 穿搭模板·少女幂和周雨彤一早就知晓卡通印花T恤才是夏天减龄正确的打开方法,一同是非兔八哥上身,给出幂式香甜OR 周姐Swag的两套风格配搭任君选(学)择(习)! 杨幂 T恤:Mo&Co. 周雨彤T恤:Mo&Co. 早就提升穿搭博主的沈梦辰近期更是一连上身两件《史努比》卡通印花T恤,调配百慕大短裤玩转日式甜酷街头风格! 沈梦辰 少女心满满的娜比夏天衣橱一向是卡通印花T恤的聚集地,从独角兽到美少女兵士,总归是童心心爱的幼儿园第一名没错了! 欧阳娜娜 最火的卡通流 美少女兵士 人世水冰月Angelababy近期总算把月野兔本体印花穿上了身,还仔细的调配了月牙珍珠叠戴项圈,减龄又少女。看到这样迎面走来的美丽姐姐,COCO感觉下一秒她就会“月棱镜威力,美少女变身”! 杨颖 T恤:13DE MARZO 近期大火的“陈芊芊”赵露思也Pick了同品牌的美少女兵士印花黑T,Oversized版型和阔腿裤的宽松组合轻松惬意,舒适度满分不说,还有着背叛少女的颓丧调调~ 赵露思 T恤:13DE MARZO 美少女兵士的魅力大约还有些男女通吃。 这不,R1SE焉栩嘉也挑选了这件美少女兵士印花T恤作为内搭,美少男的少女心有几个迷妹抵御的了呢?(COCO宣告:今日哥哥便是水冰月的男朋友夜礼服假面·嘉!) R1SE-焉栩嘉 T恤:13DE MARZO 13DE MARZO 上面美少男美少女通通都要Get一件的卡通印花T恤来自小众品牌13DE MARZO。本年春夏品牌凭仗爆款立体小熊T恤走入群众视界。 年代少年团—宋亚轩 这种心爱带着小特性的街头风格抓获了不少年青爱豆的“芳心”。 吴宣仪 外套:13DE MARZO 今夏品牌更是推出了一系列卡通五颜六色印花T恤,从爱丽丝梦游仙境到花仙子说明书,都是充溢童趣又有着街头不羁的特性调调~ 爱丽丝梦游仙境、花仙子说明书 价格:约为1776元 尤其是美少女兵士系列T恤由于有杨颖、赵露思的团体带货,就算是千元左右的价格也一路成为当下最抢手的爆款T恤,手头预算比较富余的小伙伴无妨考虑康康~ 花朵彩绘水冰月 价格:约为1776元 权力游戏美少女兵士 价格:约为1776元 迪士尼 作为卡通界的顶流,迪士尼卡通人物印花一向是不少时髦精们夏天T恤的印花干流。 上一年几乎人手一件的《小飞象》印花T恤便是最好的证明。 杨幂 T恤:Loewe 周雨彤 T恤:Loewe 大甜甜近期闪现机场,也Pick了迪士尼心爱第一名的小鹿斑比印花T作为内搭,与飒爽温顺紫西装一起演绎姐姐可甜可盐的少女心~ 景甜 T恤:miu miu 外套&帽子:We11done 最为遭到推重的迪士尼卡通人物就不得不提顶流米奇了,不只天后穿戴它减龄20岁!超模何穗也是抵御不住米老鼠的生动魅力,调配牛仔轻捷上身芳华感满分~ 何穗 T恤&包:Gucci 连头像都是小美人鱼的迪士尼狂粉宋妍霏,不只Get了米奇印花就连他的好朋友高飞也没有放过,鬼马心爱的姿态几乎不要太少女! 宋妍霏 T恤:Gucci 宋妍霏 T恤:dizzit 迪士尼怎样能没有童话故事呢? 乔欣早早就把《白雪公主》穿在身上,王子吻醒公主的印花画面浪漫十足,配上搞怪的表情,反差萌也是怪心爱的~ 乔欣T恤:miu miu 近些年迪士尼当家“小花”星黛露周边一向是咱们抢购的热门。 这不,发明营的躲藏的星黛露狂粉还把同款周边T恤穿到了节目录制现场,COCO不由想问“这位美丽的小朋友你几岁啦?” 发明营—朱苓 Disney X Guo Pei MULAN系列 没错!本年最火的迪士尼人物应该便是不久就要与咱们见面的天仙姐姐的《花木兰》了! 《花木兰》电影海报 这次迪士尼官方与我国高定规划师郭培协作打造花木兰系列服饰周边。 不同于单调的迪士尼人物印花,这次协作系列经过中国特色的红灯笼、祥云等民族元素印花,用宛转的方法传递花木兰的卡通时髦形象。百元就能买到的高定规划款真的能够说是很超值了! 花木兰郭培协作款T恤 价格:499元 ZARA 本年夏天必备迪士尼卡通T恤,ZARA有必要具有名字。 这次ZARA与Disney的协作几乎不要太完全,从经典形象米奇米妮、小飞象、狮子王到公主系列的后妈、彼得潘……包罗万象!百元左右的价格,COCO都恨不能悉数All in ,做这个夏天最可心爱爱的迪士尼女孩! 《彼得潘》小铃铛 价格:159元 《小飞象》 价格:159元 米奇&米妮 价格:159元 白雪公主毒皇后 价格:159元 其他卡通 还有一种卡通食物印花,心爱到让人看了就很想“一口吃掉”! 比如像小赵的这件小熊软糖印花T恤,软软糯糯的姿态调配减龄双马尾,一看便是每天下课都要吃软糖的班级小心爱没跑了! 赵尧珂 还有像一些品牌原创的动物图纹也是心爱搞怪到不可,并且一般配色亮堂,作为深色系套装的内搭不只能够点亮全身,还分外生机加成100%。 周雨彤 T恤:Gucci 想要再少女一点,祖儿这件绿色笑脸卡通T恤值得具有!色彩上减龄加分不说,笑脸卡通印花图纹细巧精美,适可而止的心爱Buff更是让人怎样都看不厌呢~ 宋祖儿 经典动漫卡通印花五颜六色T也是不错的挑选,不只显示特性童趣十足,还能直接告知粉丝自己的漫画取向,有哪个迷妹能不爱这样的双向互动呢? 周雨彤、宋妍霏 李汶翰 《蜡笔小新》 GUCCI 印花纯棉T恤 价格4836.65元 Mini Cream 图画印花 T 恤 价格329元 GOLDEN GOOSE 印花棉质T恤 价格1114.88元 :CHOCOOLATE 小熊印花 T 恤 价格259元 好了,COCO决议赶忙挑上一件卡通印花T恤,做本年儿童节最心爱的小盆友! 图片来历 Pinterest/ Ins/ 东方IC / 新浪微博 ▽ 时髦COSMO原创内容 如需转载,请联络咱们获取版权 点在看的都是小心爱回来搜狐,检查更多

旅游观迭代“慢生活”度假游受青睐–旅游频道_权威全面报道旅游–人民网

旅游观迭代“慢生活”度假游受青睐–旅游频道_权威全面报道旅游–人民网
原标题:旅游观迭代 “慢生活”度假游受青睐两面青山苍翠,一溪碧水潺潺。高大笔直的水杉组成林荫大道,微风吹来阵阵凉爽,沿着这条路行走,稻田、森林、溪流之美尽收眼底。游客徜徉其中,体验原汁原味的自然美景和土家文化。这里是湖南省张家界市马头溪村,完好地保存着土家族的古风旧俗,村民居住的是传统的吊脚楼,客人来了,要唱迎客歌,招待客人,要用大碗茶、大碗酒、大碗肉、大碗饭。众多游客利用周末假期自驾前来,欣赏歌舞,品尝美食,拍摄风景,小住几日,流连忘返。马头溪村驻村工作队队长、第一书记刘锋说,浓郁的民俗风情、优美的自然风光将使村里越来越有魅力。随着我国乡村旅游经济复苏,不少游客有了新选择——避开热门景区,前往乡村度假,溯溪、写生、徒步、登山等,享受悠闲的田园生活。家住湖南省湘潭市的马先生已经开始期待下一次乡村度假。一个礼拜前,利用“五一”假期,马先生一家五口自驾前往位于湖南中西部的雪峰山大花瑶景区,度过了两天美好的时光。他的妻子拍摄并精心剪辑的小视频,在朋友圈和微信群中引发了大量点赞。阳光洒满层层叠叠的梯田,林木高大,溪流清澈。父亲牵着蹒跚学步的孩子,缓缓行走在山间栈道。中午时分,一家人在树林间席地而坐,享用美食……“爬山、涉水、看日出、徒步,我们玩得很开心,是累并快乐着。”马先生说,虽然孩子只有两岁,很多时候需要抱在怀里,但这种亲近自然、慢悠悠的度假方式很适合一家人出行。雪峰山大花瑶景区的四个景区均位于山区,布局分散,空间大。这里的民宿以木质房屋、飞檐翘角的花瑶建筑风格为主,内部装饰也充满民族特色。“自驾游、自主游成为主流。周末和节假日期间,客流量和去年同期相比,差距不大。”湖南雪峰山生态文化旅游有限责任公司副总经理夏喜衡认为,在山区呼吸新鲜空气,吃农家饭,住木房子,体验农耕文化和民间风俗,会唤醒一部分人的乡愁。“爱美景,也爱轻松休闲,这种原生态的乡间生活会让旅游者倍感亲切。”“随着人们生活水平的提高,消费观念也在发生变化。”夏喜衡说,携朋友、家人自驾前往空气好、环境好或文化底蕴深的地方小住,遵循轻松、休闲等原则个性化定制旅游路线,将成为趋势。湖南省旅游学会专家团首席专家张建永说,休闲度假游打破了对传统户外游的看法,从简单的观光游到停留天数长、消费相对高的度假旅游的转变,是一个很好的趋势。“不再一味追求观光景点的密度,享受度假中的‘慢生活’,是我国旅游观发生迭代升级的前奏。”(记者 阮周围 长沙报道)

保住就业饭碗 我们有信心(凝心聚力抓“六保”)–产经–人民网

保住就业饭碗 我们有信心(凝心聚力抓“六保”)–产经–人民网
数据来历:人社部、国家统计局  中心阅览  “六稳”作业、“六保”使命,作业都是摆在首位。代表委员表明,只需全面强化作业优先方针,依据作业局势改变调整方针力度,想方设法稳“饭碗”,多管齐下造“饭碗”,咱们就彻底有决心、有才干坚持作业局势安稳。    作业是最大的民生。面对出人意料的新冠肺炎疫情,以习近平同志为中心的党中央科学研判作业局势,出台一系列有力办法,减负、稳岗、扩作业并重,想方设法稳住作业根本盘。下一步作业优先方针怎么全面强化?保居民作业还有哪些实招?这些问题成为代表委员热议的论题。  作业优先,多措并重稳“饭碗”  河南省开封市市长高建军代表近来最关怀的便是老大众的“饭碗”问题,“越是困难时间,越要尽快把帮扶方针送到企业手上,稳企业保作业,稳住大众‘饭碗’。”  代表委员坦言,在疫情防控中,从返岗困难、物流受限,到企业资金紧缺、运营困难,再到出口职业受到冲击,作业面对的应战不小。怎么办?全面强化作业优先!  助力企业解难题,把岗位需求保下来。  复工复产成效显着。到5月18日,全国规划以上工业企业均匀开工率和人员复岗率别离回升至99.1%和95.4%,已根本到达正常水平;全国中小企业的复工率到达91%。复商复市有序推动,商场、超市、宾馆、餐厅等场所逐渐敞开,安稳了服务业这一吸纳作业的主力军。  援企稳岗扩作业,让作业“饭碗”端得稳。  我国劳作和社会保证科学研讨院副院长莫荣委员说,助企纾困方针一再出台:上半年估计为企业减免社保费超6000亿元,下降电价、气价为企业减负达670亿元;施行专项再借款再贴现方针,为企业特别是中小微企业和个体工商户供给低成本借款2.85万亿元。  “从现在状况看,保作业行动的活跃成效正在闪现,许多企业的困难得到缓解,为安稳作业岗位奠定了坚实的根底。”莫荣委员说。  方针织密保证网,让作业底线兜得牢。  “咱们尽力发挥好赋闲稳妥的效果,进一步扩展保证规模、优化申领手续,加强对赋闲人员的日子保证力度。”新疆巴音郭楞蒙古自治州副州长陈亮代表说。  数据显现,到3月底,全国现已向230万名赋闲人员发放赋闲稳妥金93亿元,代缴医疗稳妥费20亿元,向6.7万名赋闲农民工发放一次性日子补助4.1亿元。  援企稳岗,为作业供给更多源头活水  代表委员表明,稳企业才干保作业。稳企业,根本上还要靠开展。  “我国经济耐性强、回旋余地大,新业态、新模式、新工业正不断开释经济开展的潜力和动能。”莫荣委员说,要坚定决心,知难而进,想方设法发掘各方面优势和潜力,为作业供给更多源头活水。  代表委员表明,我国是国际第二大经济体,上一年GDP总量挨近100万亿元,具有超大规划商场优势和齐备工业系统,为作业商场供给了宽广空间。不断优化的经济结构也发明了更大的作业六合。快递小哥、外卖骑手、网约车司机……新岗位、新职业不断涌现;家政、养老等服务范畴,作业缺口达上千万。  保作业,要大力帮扶企业渡难关。  中小微企业是吸纳作业的重要主体,供给了80%以上的作业岗位。莫荣委员表明,当时,中小微企业面对的一大困难是资金问题,最期望取得资金支撑。“要充分发挥再借款再贴现的精准滴灌效果,研讨更有针对性的税收优惠、资金补助等阶段性行动,扶持在疫情中受到冲击的中小微企业,协助其渡过难关。”莫荣委员说。  高建军代表说,安稳企业运转,需求用好方针“工具箱”,让服务跟上企业开展节奏,这样才干使企业轻装上阵,活跃保作业,开足马力复工达产。  珍要点集体,织密作业保证网  代表委员表明,保作业要捉住要点,当时要下大力量做好高校毕业生、退役军人、农民工等要点集体作业作业。  作业保证网是否织得密,保证困难集体作业作业很要害。“关于家庭困难人员,主张加大力度施行作业困难人员一对一帮扶,强化盯梢服务,及时执行扶持方针,切实做好他们的作业作业。”陈亮代表说,针对年纪偏大、技术缺少、身患疾病等作业才干较弱的人员,还应加大公益性岗位开发和职业技术训练力度。  高校毕业生作业也是代表委员重视的要点。到5月14日,在人社部百日千万网络招聘活动上,已有165万家用人单位发布岗位需求1725万人次。“高校毕业生作业服务,要做到线上线下齐发力。”高建军代表说。  “对灵敏作业人员,要有相对灵敏的方针。”高建军代表主张,对离校两年内未作业高校毕业生完成灵敏作业,能够给予社会稳妥补助。  “不少农民工更期望就近就地作业。”在走村入户调研中,陈亮代表感受到乡亲们求职志愿的改变。陈亮代表说,国家出台了鼓舞返乡创业、以工代赈带动作业、开发乡村根底设施建造岗位等方针,促进农民工完成就近就地作业,要让这些方针办法执行落地。  莫荣委员表明,要加强对疫情影响较大的要点区域、要点职业、要点企业的赋闲危险监测,采纳各种办法安稳作业,一起做好赋闲应对预案。  代表委员以为,“稳”是根底,“保”是底线,只要稳住了作业、保住了作业,才干化危为机。“有党中央的刚强领导,有各地各部门和社会各界的共同尽力,特别是有广阔劳作者和企业家共克时艰、斗争斗争,咱们有决心、有才干坚持作业局势整体安稳。”莫荣委员说。  《 人民日报 》( 2020年05月22日 11 版)

4枚鱼雷一击命中!日本7万吨航母首秀被击沉,投入3000亿打水漂_潜艇

4枚鱼雷一击命中!日本7万吨航母首秀被击沉,投入3000亿打水漂_潜艇
原标题:4枚鱼雷一击命中!日本7万吨航母首秀被击沉,投入3000亿打水漂 航母作为人类历史上最大的水面舰艇,在第二次世界大战时首次登上世界舞台。在二战期间,日本、美国尤其重视海上力量的发展,这两国在当时都是当之无愧的海洋大国,当时日本海军的主要对手也是美国。 在1942年6月经历中途岛海战后,日本就损失了4艘航空母舰,而自己的老对手美国却只损失一艘航空母舰。为了及时补充自己的海军战力,日本决定将完工50%进度的大和号战列舰中的三号舰信浓号改装成航母。 虽然这次改装日本海军取消了最为昂贵的三座9门460毫米巨炮,但加上航母装甲甲板、弹药库、以及搭载飞机的费用,信浓号航母的总价值依旧不低。根据物价指数计算,信浓号航母的改造价格高达35亿美元,折合成现在的3000多亿日元。 这艘航母的标准排水量为62000吨,但经过日本人几度改装后,这艘航母的满载排水量高达71890吨,成为第二次世界大战中世界上排水量最大的航空母舰,这个记录也一直保持到1960年美国小鹰级别航空母舰的服役。但就是这样一艘海上巨无霸,在服役首秀中却被美军的一艘小小潜艇击沉。 二战后期,日本为了躲避美军空袭,准备将信浓号转移到防空火力更密集的吴港避难。在1944年11月27日晚,信浓号满载2500名海军官兵和大批造船工人首次出港,并由滨风、雪风、矶风号护航。然而航行没多久,就被美军一艘名叫“射水鱼号”潜艇发现。 虽然在这次交锋中美军潜艇多次被信浓号驱逐舰攻击,但信浓号航母却在关键时刻出现了质量问题,因为赶工的缘故,信浓号的一根推动轴坏了,航速跌至15节。美军潜艇去而复返,并盯死了信浓号,在完成下潜鱼雷瞄准等工作后,美国潜艇齐射6枚鱼雷,其中4枚鱼雷一击命中了信浓号,并引发巨大爆炸。 由于豆腐渣工程以及素质极低的舰员,这艘航母在航行17个小时之后最终沉没。这次事故中,仅有1080人被救起,这也是世界历史上由潜艇击沉的最大一艘战舰,纪录至今没人能破。脱胎于大和号战列舰的信浓号仅仅被4枚鱼雷击中就沉没,似乎无法理解,同级别的武藏号被20枚鱼雷命中才沉没,而大和号更是面对上百架美机的围攻,身中12枚鱼雷和7颗炸弹以后才沉没。也许,信浓号航母的结局,也预示了日本二战的结局。返回搜狐,查看更多

牢记习主席嘱托|刘会成代表:把医疗扶贫进行到底 – 中国军网_1

牢记习主席嘱托|刘会成代表:把医疗扶贫进行到底 – 中国军网
刘会成代表——把医疗扶贫进行到底■解放军报记者 吴 敏“习主席今天在参与内蒙古代表团审议时指出,公民至上、生命至上,保护公民生命安全和身体健康能够不惜一切代价。”武警内蒙古总队司令员刘会成代表说:“咱们要紧记习主席的嘱托,充分发挥本身优势,把医疗扶贫进行到底。”“小病不出村,大病不返贫。不让每一名患病同乡错失诊治恢复时机。”刘会成代表介绍说,总队党委深化遵循习主席关于“坚决打赢脱贫攻坚战”的决议计划布置,精准建立35个扶贫项目,累计投入1400多万元。在扶贫专项会议上,总队医院党委立下“军令状”,以“精准医疗”执行“精准扶贫”,采纳义诊服务、技能帮扶、设备支撑、送医助教等行动,把力气投入到贫穷最深、脱贫最难的区域,以更大决计、更强力度帮忙当地政府处理因病致贫、因病返贫的扶贫难题。疫情延伸,阻不断爱民的情怀;山路高低,隔不开为民的担任。刘会成代表说,今年以来,总队屡次派出专家医疗队,走村入户访贫问苦,送医送药到田间地头,遭到当地政府和大众的赞扬。全国两会前夕,总队定点帮扶的20个贫穷村悉数脱贫,2977名贫穷大众按期“摘帽”,全总队先后有5个支队被内蒙古自治区赞誉为“民族团结前进榜样团体”,其间赤峰支队分别被国家民委和国务院赞誉为“全国民族团结前进创建活动演示单位”“全国民族团结前进榜样单位”。(解放军报北京5月22日电)

经济新方位:落实“六保” 加油干_腾讯新闻

经济新方位:落实“六保” 加油干_腾讯新闻
保居民作业—— 精准对接吸纳更多人才 “灵敏用工需求同比添加25.6%,超越30万家企业经过咱们的免碰头服务推动事务。”全国人大代表、重庆猪八戒网络有限公司董事长朱明跃介绍,作为一家在线构思服务渠道,疫情防控中,公司出台5方面方法,协助全国超7万个构思服务供货商在线复工。 “对事务削减的企业,咱们鼓舞其将本身搁置的规划、营销、IT开发等人力资源经过数字渠道转租给其他企业,削减裁人。”朱明跃说,这项计划试运行半个月后,已上线规划师、电商客服和软件工程师3种作业,一批人才接到事务。 “作业一头是企业,另一头是人才。”不久前,朱明跃联合渠道上的企业发动“百所高校万名学子在线实习实训、灵敏作业”助力计划,这些企业将拿出1万—2万个岗位给技能型大学生,让他们完成线上灵敏作业。 针对本年作业局势的改变,朱明跃以为,中小企业是吸纳作业的主力军,中小企业开展势头杰出,天然可以吸纳更多人才作业,安稳作业局势。 他主张,一方面,出台方法协助中小微企业,尤其是二、三、四线城市的中小微企业数字化转型晋级,进步开展才干;另一方面,政府应牵头立异培育形式,建造数字人才培育公共服务渠道,加大培育力度。 保根本民生—— 开展工业稳固脱贫效果 5月12日,湖北省武汉市新洲区潘塘街陈玉村的早熟桃基地里,全国人大代表、村支书张文喜带着乡民锄草、上肥。 “这是咱们村最大的扶贫工业。”张文喜说,全村26户建档立卡的贫困户中,有16户在早熟桃基地务工。受疫情影响,早熟桃基地将减产10%—20%。且早熟桃5月底上市,以往这个时分,基地负责人手机早被客商“打爆”,而现在,只要两三个客商表达了下订单的志愿。假如本年赔本,不只每年60多万元的劳务薪酬难发,每年50多万元的土地流通金也难付出,将直接影响村里的脱贫效果稳固,添加返贫危险。 本年,500亩油茶也或许面对出售难题。张文喜在调研的一起,心心念念的便是怎么把村里的农产品卖出去,“让老百姓有收入、有决心。” 张文喜以为,开展村里的工业是民生大事,确保困难团体的日子是根本民生要求。陈玉村有29户低保户和五保户,还有部分空巢白叟。疫情防控期间,为确保根本民生,湖北武汉出台了一系列方针,陈玉村则团体出资,购买“爱心菜”和防疫物资,免费分发,确保困难群众根本所需。来北京参会前,张文喜造访了村里的低保户和贫困户。 “长时间看,仍是要靠工业开展,才干更好稳固脱贫效果,促进村庄复兴。”张文喜说。 保商场主体—— 下降本钱激起企业生机 “结合人工智能方面的经历,公司快速研制多款助力疫情防控的科技产品及运用计划,比方AI智能体温人脸追寻监测、疫情排查微挂号小程序等,必定程度上弥补了丢失。”全国政协委员、佳都科技董事长兼CEO刘伟介绍,疫情发生后,佳都科技的合同履行、项目回款和商场开发均受到影响,面对较大的运营压力。 企业活跃自救的一起,各地各部门连续出台助企纾困方针。“拿增值税增量留抵退税来说,咱们完成了2000多万元的退税,从请求到到账仅用5个作业日,解了燃眉之急。”刘伟以为,当时新基建驶入快车道,5G、人工智能、轨道交通等新技能和新工业给民营高科技企业带来机会。企业开展正全面回归常态,“咱们对下半年充满决心”。 当时我国各类商场主体超1.2亿户。刘伟主张,下一步应加大减税降费力度、下降企业出产运营本钱、继续激起商场主体生机和社会发明力,精准助力企业特别是中小微企业渡过难关。 此外,要支撑民营企业在新基建范畴布局,发明愈加公正的竞赛环境,在场景运用上给予自主可控的国产中心渠道技能和智能终端设备更多支撑。树立整理和防备拖欠账款的长效机制,增强民营企业取得感。 保粮食能源安全—— 农业科技护航量质双升 “本年公司新种800多亩双季稻。”全国人大代表、湖南新化县枫林大街办接龙村村支书阳海玲介绍,她兴办的锄头娃农业开展有限公司在确保2000多亩一季稻栽培面积的根底上,从头开垦运用乡民撂荒地,添加了双季稻栽培区。 作为粮食主产区之一,湖南本年连续出台方针,鼓舞各县区支撑首要粮食作物栽培。“政府供给稻种,顺便育秧补助,若是栽培双季稻,县乡两级补助规范再升一个等级,从200元进步到400元。”阳海玲说,新化县在调集农人水稻栽培活跃性方面下了功夫。 “确保粮食安全,要树立长效机制。”阳海玲剖析,要从三个方面着手:破解粮食出产的效益困局;加强农田改造,为藏粮于地打好根底;在农业科技支撑方面做更大文章。 新化县以山地为主,农田多呈琐细状况,有的当地水利灌溉设备存在短板。阳海玲以为,高规范农田改造是燃眉之急。经过农田平坦,尽或许将本来条块分割的农田,改造为适度规划的块状农田,协作水渠、机耕道等设备的建造,为粮食出产规划化、机械化供给有利条件。 粮食出产的量质双升,离不开科技支撑。阳海玲表明,政府应加强引导,促进农技院校与粮食出产协作社、种粮大户对接,在改良品种、改进栽培方法等方面供给辅导。 保工业链供应链安稳—— 优势互补协作共谋开展 “造访调研是我履职的要害词。”全国政协委员、民建浙江省委会副主委、宁波市政协副主席张明华说。 上一年下半年,民建宁波市委员会牵头,各民主党派一起参加,分组走进宁波100家企业调研,张明华也带队深化20多家企业。 造访中,一些出产零部件、配套设备的中小企业的生计境遇引起他的重视。“处于工业链中间环节的适当一部分中小企业取得感不强。”评论相关方针的可行性后,他们向宁波市提出减税降费的主张,并得到执行。 “许多中小企业在工业链上发挥着不行代替的效果。”调研让张明华深受启示,“保工业链供应链安稳很大程度上意味着保企业出产、稳我国制作。” “国外的供货渠道有没有方法打通?”“短少要害零部件怎么办?”前不久,张明华带领20多名民建会员企业家来到北仑区大碶高端汽配模具园。座谈会上,评论火热,许多具有互补优势的企业达到协作意向。“困难时期企业协作认识增强,工业链上的企业拧成一股绳,抱团开展才干共克时艰。” 一趟趟的复工复产造访调研,让张明华有了更深化的考虑,“要争夺自动,化危为机,构筑以我国为主的工业链供应链系统,经过强链、补链等行动,加强和完善支撑我国经济开展的工业链供应链系统。” 保底层作业—— 聚集民生钱花在要害处 “早年乡民天天要挑着羊粪爬山,现在拖拉机和三轮车就能上,便利了许多。”上一年8月,3000元的费用,10小时的施工,处理了困扰西藏自治区山南市琼结县拉玉乡德庆村乡民10年的上山难问题。 为便利放牧,村里把700多头羊会集圈养在山上,但转移牧草和粪便却需求乡民肩挑手提。全国人大代表、拉玉乡党委副书记扎西江村和驻村书记丹增晋美沟通后发现,最难的无非上山一段,可以用挖掘机把上山便道拓展压平,用最小的本钱建造便民路。 “保底层作业,就要进步资金运用功率,用最小的本钱完成最好的民生改进。”扎西江村说。这笔钱来自琼结县财务拨到拉玉乡的“为民办实事经费”。河道清淤、路途修补……一些琐碎的便民工程需求资金,数额不大,这才有了“为民办实事经费”,专门处理各种底层政府作业的“小堵点”。 “本年经费大多都用于赞助老百姓改进危房。”扎西江村介绍,“易地搬家、危房改造、医疗教育……保底层作业处处都要花钱,要一分钱掰两半,花在民生要害处。” 受疫情影响,一些当地底层财务受影响,但民生服务不能打折。扎西江村说:“保底层作业是一个长效作业,需求咱们广阔底层干部在实践中逐步探究,也是底层管理精细化立异的重要关键。” 采写:本报记者蒋云龙、程远州、丁怡婷、申智林、窦瀚洋、徐驭尧 《 人民日报 》( 2020年05月21日 02 版)

美二季度GDP难逃暴跌 特朗普要终止一些不必要法规_1

美二季度GDP难逃暴跌 特朗普要终止一些不必要法规
美国正试图从疫情的“阵痛”中重启经济,但这种“阵痛”究竟不那么简单缓解和渡过。5月19日,美国国会预算办公室(CBO)发布其对经济添加、赋闲率和联邦预算的“惨白展望”,称受新冠肺炎疫情冲击,美国经济在本年第一季度缩短了4.8%,估计第二季度国内出产总值(GDP)将再缩短38%;美国经济的全体低迷形势将持续到2021年。  为避免经济持续下滑,美国总统特朗普5月19日签署行政命令,授权联邦政府减少一些阻止经济开展的不必要法规,并召唤海外制造商回美国设厂,将供应链迁移到美国国内。  美第二季度GDP恐遭史上最大滑坡  在5月19日发布的最新远景展望中,美国国会预算办公室估计,由于新冠肺炎疫情对劳动力商场发作的长时间影响,美国本年第二季度实践GDP将环比萎缩11%、同比下滑38%,赋闲人数较2019年末将添加2600万。  稍早前的5月16日,亚特兰大联邦储藏银行依据一项衡量标准(GDPNowcast模型)估计,美国第二季度GDP或许会骤降42.8%,创二战以来的最大单季降幅。亚特兰大联储称,在美国GDP总额中,占比68%的个人顾客开销在第二季度中将会下降43.6%;而在5月8日,这项预期是下降33.9%。此外,现在在美国GDP总额中占比17%的私家国内出资,估计在第二季度中将会暴降69.4%,而一周前的这项预期为下降62.8%。  美国政府部门的评价与华尔街经济学家们的猜测大致相符。5月13日,高盛集团首席经济学家詹·哈祖斯及其团队发布一份陈述称,美国第二季度GDP折合成年率将会暴降39%,比之前猜测的34%下降起伏还要糟糕。4月底,美国花旗集团的经济意外指数(Economic Expansion Index)就已跌落到了自2003年1月以来的最低水平。这一判别得到了一系列数据的佐证——5月15日发布的美国4月零售出售数据下降了16.4%,为前史最差水平;美国4月工厂产出数据下降了13.7%,为该数据有史以来最差水平;美国4月工业产出数据下降11.2%,为101年来的最差水平。  对此,美国国会预算办公室5月19日正告说,经济下降速度如此之快,以至于经济衰退的深度现在仍不确认。虽然该办公室估计美国经济将从本年第三季度开端复苏,就业机会将会添加,但复苏进程将适当绵长,全体环境到2021年之前将一向坚持低迷。  经济学家们以为,假如全体远景猜测成真,那将是美国经济最严峻的下滑,意味着美国经济因遏止卫生事件大盛行的尽力而堕入阻滞。特朗普总统的高档经济参谋凯文·哈塞特日前已表明:“第二季度将是一个巨大的负数……我以为,重要的是要让人们以一种十分失望的方法认识到,这是咱们的经济有史以来遭到的最大冲击。”  美国财务赤字将到达空前规划  除经济或许遭受史上最大滑坡外,美国国会预算办公室5月19日也在陈述中再次正告,本年美国的财务赤字将会到达空前规划。  美国国会预算办公室估计,美国2020年度财务赤字将到达GDP的18%,是2019年的4倍;美国联邦债款占GDP的比重将到达101%。这两个比值都将成为美国二战以来的最高值。  疫情发作以来,因特朗普政府先后推出四轮总额达2.8万亿美元的经济纾困计划,这将在2020财年添加2.1万亿美元的联邦赤字,到2021年将再添加6000亿美元。仅本年4月份,受首轮经济纾困计划拨款的影响,美国联邦政府开销暴增161%,到达9800亿美元,是上一年4月的2.5倍。但是,跟着经济堕入停摆,美国联邦政府的同期财务收入只要2420亿美元,较上年同期的降幅到达了创纪录的54.8%。结果是,美国4月份联邦财务预算赤字到达了创纪录的7380亿美元。美国财务部一名高官说:“这些数字的确超出幻想、让人震动,但这恰恰反映了国会与政府为应对这次危机供给了很多帮助。”  美国经济衰退与预算赤字飙升,助长了商场对全球负利率年代到来的惊惧。虽然美联储主席鲍威尔已清晰表明将不会考虑负利率计划,称美联储“弹药没有耗尽”,如有需求可采纳更多办法,但商场并不配合。不少出资者确定本年剩余时间美联储将实施零利率,乃至或许在2021年实施负利率。上星期金价持续攀升,一度迫临1760美元大关,首要便是由于商场对全球负利率预期延伸。  欲设250亿“回归基金”引美企回国  为了避免经济持续下滑,特朗普总统近来又推出了一系列松绑经济的举动。  5月19日,特朗普签署一项行政命令,授权联邦政府移除一些阻止经济开展的“不必要法规”。特朗普说:“当数百万人由于疫情而赋闲,移除这些炸毁美国人作业的阻止比以往愈加重要。”他泄漏已指示各部门检视由于疫情而暂停的上百条法规,并在或许情况下永久停止这些法规,为重启经济活动打扫妨碍。  特朗普还再次呼吁美国企业重回美国设厂。据路透社报导,白宫正在考虑建立一项规划达250亿美元的“回归基金”,经过采纳税务减免、新法规和补助等办法,鼓舞美国企业将其出产链或要害供货商移出我国。特朗普的高档经济参谋凯文·哈塞特5月19日承受福克斯电视台采访时表明,保证国内要害工业的出产是特朗普团队的优先作业事项。  事实上美国政府已有所举动。美国生物医学高档研讨和开展管理局5月19日宣告,与美国制药公司Phlow签署一项为期4年、价值达3.54亿美元的合约,添加或许用于医治新冠病毒药物的出产。这是美国生物医学高档研讨和开展管理局迄今为止签署的资金额最高的合约。美国国家交易委员会主任纳瓦罗称,这一协作是“美国让医药出产和供应链回流国内的一个前史转折点”。  不过,美国商会主席托马斯·多诺霍却正告特朗普政府“不要一厢情愿地过度操作”,以为将工业链从我国移回美国境内“花钱又吃力”,假如因出售不畅而囤积的是重要产品,本钱也会因而进步。托马斯·多诺霍也忧虑,美国政府在购买药品与医疗器件时假如一味坚持“买美国货”的准则,将会触发其他国家的报复手法,从而影响美国进口一些重要医疗用品。  本报北京5月20日电  中青报·中青网记者 陈小茹 来历:我国青年报

食话食说 – 有胃病不碰酸、高血压远离咸……四类人吃大餐时一定要忌口_药物_1

食话食说 | 有胃病不碰酸、高血压远离咸……四类人吃大餐时一定要忌口_药物
原标题:食话食说 | 有胃病不碰酸、高血压远离咸……四类人吃大餐时必定要忌口 文 / 吴施楠 编 / 袁月 【搜狐健康】眼看着间隔新年越来越近了,许多“吃货”首要想到的便是餐桌上的甘旨佳肴,就算“每当新年胖三斤”,也让人难以反抗美食的引诱。不过,在满桌子的甘旨佳肴面前,可不是每个人都可以听任自己胡吃海喝的。 中山大学孙逸仙留念医院药学部副主任药师陈楚雄提示,一些自身有根底疾病或长时间需求服药的人要特别注意,不同口味的食物自身具有各自的特性,对某些疾病的发生、开展和药物的医治作用,或许发生必定影响。因而,甜酸咸辣甘旨虽多,但以下4类人要“忌口”,有一些食物最好别碰。 酸:有胃病者少吃醋 新年期间,吃饺子、拌凉菜离不开醋,或许来一杯苹果醋。醋是酸性的,少数食用有助于消化,但过量对胃有刺激作用。假如一个人胃酸过多,许多饮用苹果醋类饮料会导致胃酸添加、胃酸反流和胃灼热。 假如平常服用阿司匹林、氯吡格雷、利伐沙班、达比加群、布洛芬、双氯芬酸钠、糖皮质激素、大剂量维生素C等对胃粘膜有损害的药物,或许让胃黏膜受伤程度“落井下石”,简单导致胃病加剧或发生。因而,关于有胃病或正在服用对胃黏膜有损害药物的人应防止食用过多醋。 甜:糖尿病患者应防止吃太甜 汽水、果汁等甜饮料尽管是节日餐桌的副角,但我们却总少不了喝上一两杯。款待客人的果盘里也盛满了好吃的糖块、点心,让人不由得多尝几个。这些甜食升糖指数高,简单引起血糖动摇,有糖尿病疾患者应少吃。 其他升糖指数较高的食物如胡萝卜、南瓜、龙眼、荔枝、西瓜、枣、菠萝、蜂蜜、土豆泥、炸薯条、油条、燕麦片、烙饼、馒头也应少吃。 咸:高血压患者应防止吃太咸 腊肉、腊肠可用来做凉菜和炒菜,是许多家庭必备的年货。但这些腌肉类食物中含盐较高,加上不少人做菜喜爱多放盐,或许形成节日摄入盐过多,影响降压药作用。 因而,有高血压疾患者正在服用降压药应尽量少吃腌制食物和过咸食物,避免短时间内摄入钠过多,导致药效受损,添加高血压和脑卒中的发病危险。 辣:阴虚阳亢者应忌食辛热助阳之品 火锅常出现在新年餐桌上,不少人吃火锅会加许多辣椒,吃其他菜也喜爱加花椒、胡椒和葱姜蒜等辛辣调料。辛辣食物吃着尽管直爽,但阴虚阳亢者却不合适,这类人应忌食胡椒、辣椒、大蒜、白酒、羊肉、狗肉等辛热助阳之品,避免加剧病况。平常服用六味地黄丸、养阴清肺丸、大补阴丸等养阴的中成药碰上辛辣食物,作用会大打折扣。 回来搜狐,检查更多 责任编辑:

中职篮全明星周末办出新感觉(体育大看台)–体育–人民网

中职篮全明星周末办出新感觉(体育大看台)–体育–人民网
中心阅览  本次CBA全明星周末集聚了许多CBA明星球员、新锐小将,以及特邀参赛的CUBA(我国大学生篮球联赛)球员和民间篮球达人,共同为球迷献上了一场篮球盛宴。CBA进入第二十五年,全明星周末成为球迷的节日,也在篮球文明建设方面发挥着共同的效果。    1月10日至12日,2019—2020赛季CBA(我国男篮工作联赛)全明星周末在广东广州举办。许多CBA明星球员、新锐小将,以及特邀参赛的CUBA(我国大学生篮球联赛)球员和民间篮球达人等齐聚一堂,共同为球迷奉献上了一场篮球盛宴。  时隔7年,广州再次承办CBA全明星周末。在保存以往全明星正赛、星锐赛和各单项赛的根底上,本次全明星周末还新增了“3×3无畏战”和“1V1单挑”环节,增强了娱乐性。  衔接学校篮球的途径  在“3×3无畏战”中,由贾明儒(广州队)、李玮颢(广东工业大学队)、孟翔(华侨大学队)、毕金传(我国民航大学队)组成的我国大学生3×3篮球联赛战队以21∶18战胜了由CBA球员组成的CBA3×3队。  投入取胜一球的贾明儒本年22岁,是我国民航大学队的主力后卫,参与过5届CUBA联赛。因为在赛场上体现超卓,贾明儒被广州队一眼相中,签订了培育合同并在本赛季越过“选秀”环节正式进入CBA联盟。此次全明星周末,贾明儒仍以“大学生”身份参与,“从大学生球员到工作球员,现在又能有时机从头站在这个团体傍边,深感亲热。”贾明儒在交际媒体写道。  2019年CBA选秀状元王少杰和旧日北大的队友们一同参与了“星锐赛”,虽然我国大学生战队75∶83负于CBA星锐队,但王少杰表明,进入工作联盟后,自己的才能逐个得到展现,他愈加适应和融入联赛,“在CBA联赛,学生球员也是有立锥之地的”。作为北控队的先发球员,王少杰在联赛中现在场均进场25分钟并收成8.3分、4.5个篮板球。  CBA实施“选秀”准则以来,越来越多的大学生球员跨入或挨近工作联赛的门槛,从学校体育中生长,在工作联盟中敞开篮球生计,CBA全明星周末成为衔接学校篮球和工作篮球的途径。  展现篮球魅力的舞台  全明星正赛是全明星周末的重头戏,本赛季又在正赛期间新增“1V1单挑”环节,进一步引发了球迷的亲近重视和火热评论。3组“单挑”对阵分别是,北京队球员林书豪对广东队球员赵睿,广东队主教练杜锋对广东队球员曾繁日,辽宁队球员韩德君对广厦队球员胡金秋。  赵睿和林书豪的竞赛显得非常“谦让”,更多是在外线比拼命中率;而韩德君和胡金秋却各有拿手,韩德君使用体重优势背打得手,而胡金秋使用运球节奏改变急停跳投。而赛前备受瞩目的杜锋和曾繁日这对“师徒对决”充溢娱乐性。“借这个时机,我期望曾繁日往后打球能够强硬一点。”杜锋说。“可是,此时此刻我应该‘屏蔽’你的辅导。”曾繁日毫不示弱。竞赛结果是曾繁日赢了,“这代表一种传承,能让咱们高兴是最重要的。”杜锋说。  本次全明星周末的另一个高潮来自扣篮大赛,被称为“云南滑翔机”的扣篮达人矣进宏身高只要1米78,但他具有惊人的弹跳力,从罚球线上跃起滑翔扣篮,或许从篮板后腾空转体大力灌篮,矣进宏的超卓体现点着了现场观众的热心。  无论是工作球员,仍是民间爱好者,对篮球的酷爱都是相同的,而全明星周末将篮球人集合在一同,纵情展现篮球魅力。“我来到这儿便是想告知咱们,酷爱篮球就应该坚持下去,永不抛弃。”矣进宏说。  推行篮球文明的关键  全明星周末是球迷的节日,也是推行篮球文明的渠道。借着全明星周末的时机,CBA联盟向外界传递出自己的社会职责和人文关心。这在王治郅、巴特尔、刘玉栋、阿的江等6位参与过第一届全明星的篮球长辈身上得到充分体现。“许多(球员)参与过(全明星)竞赛但今日没到现场,这些人都是为我国篮球奉献卓著的老将,咱们应该记住他们。”巴特尔说。  CBA进入第二十五年,全明星周末在求新求变的道路上也添加本乡特征。广东的大众篮球根底深沉,广州也屡次承办全明星周末,本次新规划的全明星标志突出了广州的文明符号,图画化的“羊城”字体规划与地标性的广州电视塔“小蛮腰”等元素完美交融在一同。“关键在于气氛的营建,让篮球与日子各方面结合在一同。”广东队球员易建联说。  全明星周末也是展现CBA商务开发效果的关键。依据CBA联盟泄漏,本赛季常规赛到现在现已进行了26轮比赛,各家联赛新媒体合作伙伴的收视率、播放量都较上赛季有大幅增加。联盟官方票务渠道前21轮自销CBA票房收入,现已超过上赛季整个常规赛的票房收入。  《 人民日报 》( 2020年01月14日 15 版)

大家丨精准拿捏反击尺度,袁南生大使:伊朗的战略清醒值得点赞_腾讯新闻

大家丨精准拿捏反击尺度,袁南生大使:伊朗的战略清醒值得点赞_腾讯新闻
伊朗的战略清醒与淡定,杰出体现在它能掌握好对美国适度报复、理性地发泄国民的反美心情与管控好伊美对立的烈度、避免形势失控之间的平衡点。 撰文/袁南生(大使,曾任驻美国旧金山总领事,交际学院教授) 伊朗军方的核心人物卡西姆·苏莱曼尼将军被美军打身后,伊朗全国上下要求对美国复仇的声响如山呼海啸。作为报复,伊朗伊斯兰革新卫队1月8日清晨向驻有美军的两个伊拉克军事基地发射了数十枚导弹。 伊朗向美军基地发射导弹的镜头 全国际都睁大眼睛,看伊朗的报复是否会引起伊朗与美国之间迸发赌上国家命运的大战,有人乃至忧虑是否由此引起第三次国际大战的迸发。 但是,空袭数小时后,伊朗外长扎里夫称,伊朗的自卫举动现已完毕,不寻求事态晋级或战役。这说明,面临国际头号军事大国美国的空前压力和要挟,伊朗不失战略清醒与淡定。这种战略清醒与淡定,杰出体现在伊朗能掌握好对美国适度报复、理性地发泄国民的反美心情与管控好伊美对立的烈度、避免形势失控之间的平衡点。 伊朗对美方的反击是必定的,报复是精心预备的。一方面,伊朗发射导弹成心挑选了力气完备的驻有美军的伊拉克两个军事基地,成心高调声称重挫了美军,然后极大地释放了伊朗国内的压力;另一方面,特朗普在评价伊朗报复后宣告,美国没有人员伤亡。 美国总统特朗普表明美国没有人员伤亡 伊朗突击了美军两个军事基地,发射了数十枚导弹,但却无一人伤亡,这事有点怪不?这种成果恐怕既有美军防备到位的要素,更同伊朗有意为之分不开吧。不管是突击美国商人仍是美国大兵,其实都不是难事,但伊朗没有去做,而是挑选用正规军事力气去打美国最先进的军事基地,其实更多的是一种扮演。 伊朗需求经过这样的一种扮演给国内的民众和国外的小弟们一个告知。尽管伊朗方面宣告重挫美军,但现在为止,这全部的全部更像是一种宣扬战。从伊朗外长在过后的表态来看,伊朗原本就有到此为止、偃旗息鼓的意思。伊朗心里并不期望对美国进行一场全面战役,因此关于反击的标准在用心拿捏。 伊朗的战略清醒与淡定,与伊朗的邦本长存生死攸关,为什么这么说呢? 一是美国对伊朗的极限施压由来已久,包含堵截伊朗石油的出售途径,堵截伊朗一切资金来源,伊朗经济形势严峻,财力上难以支撑与美国的全面战役。2019年9月20日,美国财务部长史蒂文·姆努钦就宣告,美方现已堵截伊朗一切资金来源。一起,美国财务部发布声明,制裁伊朗中央银行、伊朗国家开展基金和一家伊朗企业。这三家单位长时间向伊朗伊斯兰革新卫队等军事安排供给财务支撑。 伊斯兰革新卫队 二是苏莱曼尼的逝世显现了美军定点铲除的战役才能,即既不堕入地上战役,又能够到达美国战略意图的一个战术才能。这种才能上的进化很大程度上改变了现在穷国与富国、弱国与强国安全之间的奇妙平衡。原本像伊朗这种国家,特别长于打非对称战役,经过城市战、游击战能够补偿正面战役才能的缺乏。美军尽管正面战场才能强壮,但应对这种城市战、游击战很困难,尤其是在游击战中发作的布衣伤亡更成为沉重的政治价值。但是跟着近几年人工智能、大数据技能的日新月异,美军现已进化出十分强壮的打非对称战役的才能。 伊朗有理由忧虑,美军彻底有或许扩展定点铲除的规模,或许是扩展空袭的规模,进行一场从未有过的大规模的智能特种作战。这意味着美国就算是想对伊朗张狂出手,也不一定需求像在伊拉克那样堕入大规模的地上作战了。它彻底能够经过大规模的空袭,经过类似于对苏莱曼尼的定点铲除、网络战和波斯湾对伊朗进行海运封闭,在没有地上作战,没有堕入泥潭的情况下,炸毁或许严峻危害伊朗。 三是如果与美国发作全面战役,伊朗无法脱节以色列、沙特阿拉伯等邦邻的控制。现在,在穆斯林中,逊尼派信众占比高达85%以上。伊斯兰国家都是逊尼派,唯一伊朗是什叶派。 除非遇到严重突发性事情,美伊两国进入全面战役的或许性并不大,这同伊朗坚持了战略清醒与淡定分不开,这是由于伊朗政府对此心知肚明,伊朗对立美国的筹码其实并没有那么多。尽管伊朗在国家安全方面一向坚持着强硬与灵敏的平衡,没有与美国全面开打的愿望。但伊朗必定咽不下这口气,伊朗与美国在中东地区的“暗战”或许会成为新常态。 伊朗能坚持战略清醒与淡定,真实不容易,值得点赞!